Kreta, en weer aan de slag

Een geweldige vakantie in het zuiden van Kreta zit er alweer een week op.

In 2 weken géén één Nederlander gehoord of gesproken. Echt vakantie op een eiland waar nauwelijks meer toeristen lijken te komen(volgens plaatselijke winkeliers/restauranthouders).

Wat korte flitsen dan maar:

  • Vliegen met een primatour achter de kiezen vind ik leuk……
  • Met 9 persoons Fiat Scudo veel rondgetoerd richting allerlei plaatsjes/bezienswaardigheden
  • Verlaten stranden
  • Ontzettend goedkoop(8 personen drinken € 12,00/ uitgebreidt tafelen €60,00)
  • "Villa Eros" was baden in luxe( zwembad 10×4 meter, 3 badkamers, 5 douches, 3 terrassen)
  • Vrijwel elke dag stevige wind( 5 a 6 Bft, bij 35-40 graden)
  • JeeWee en Tom fikse oorontsteking waarvoor een antibiotica kuur……
  • Foto`s hieronder zeggen genoeg:

Zo genoeg vakantie en nu weer over tot de orde van dit loopblog: Na de vakantie alweer 4 keer gelopen.

Per vandaag onderwerp ik mij weer aan het schema van Coach Tiny.

In overleg met hem een hele rustige start ivm de antibioticakuur en dan zien we gaandeweg wel hoe het gaat.

Data van de afgelopen 4 trainingen:

20-07: 6 km

22-07: 6 km

24-07 7 km

26-07 6 km

Eerste loopjes voor mij die op het programma staan zijn op 31 augustus de Vechtloop in Maarssen 5 km en op 4 spetember Bunniks Mooiste 6 km.

Morgen op mijn allerlaatste vrije dag van de vakantie een klein feestje. Caro en ik zijn 21 jaar getrouwd.

  

Advertenties

Over de kook

Nederland is over de kook.

Halve finale WK, start Tour de France in Rotterdam, hoge temperaturen(oh wat verwelkomde ik vandaag de verkoelende buien).

Sinds mijn laatste blog weer regelmatig wezen rennen. De warmte heeft me wel parten gespeeld. Druk geweest met veel drinken tijdens de trainingen.

De wedstrijd NL-Brazilië heb ik nauwelijks gezien. Veel odueren over de kook, waardoor veel benauwde mensen met hart- en/of longklachten. Zag alleen de 1-0 van Brazilië.

Vanaf morgen ga ik zelf richting kook temperaturen. Een pleister achter het oor geplakt om de vliegreis zonder reisziekte(lees véél spugen) te overleven. Zie er wel tegenop. Midden in de nacht opstaan en richting Dusseldorf, vanwaar we vliegen naar Heraklion. Daar staat de huurauto klaar en dan kunnen we begin van de middag ons eigen privé zwembad inplonsen.

Maar goed dit is van origine een loopblog dus hier wat data van de loopjes sinds mijn laatste blog.

Voor iedereen die binnenkort op vakantie gaat een heel leuke tijd gewenst.

Als je thuis blijft hoop ik dat het mooie wer aanhoudt, met iets lagere temperaturen.

Tot snel.

JeeWee